難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g boerenkool
- 100 g verse spinaziebladeren
- 200 g komkommer in stukken
- 1 groene appel (ong. 150 g), in stukken
- 1 limoen geschild, wit vel en pitten verwijderd
- 5 - 10 g gember, vers naar believen, geschild, in kleine stukken
- 250 g appelsap
- 1 - 2 el honing naar believen
- 營養價值
- 每 1 glas
- 卡路里
- 98 kcal / 409 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade
1小時 30 分
Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt
無評分
Indiase groentencurry
50 分
Spinazieknoedels in tomatenragout
1小時
Energieballen
30 分
Kaastaartijs
無評分
Sapje van rucola en waterkers
無評分
Mangosapje met cayennepeper
10 分
Detoxsapje met appel en peer
10 分
Vegetarische chili
1小時 5 分
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1小時 15 分
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
無評分