裝置與配件
Gestoomde Chinese groenten
準備 15 分
總時間 30 分
4 porties
食材
-
lente-ui in drieën gesneden1
-
lange rode chilipeper bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst1
-
gember, vers wortel geschild1 cm
-
knoflookteentjes2
-
extra vergine olijfolie20 g
-
tamari saus glutenvrij (zie tip)2 tl
-
sesamolie2 tl
-
pure ahornsiroop2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
kokend water1000 g
-
broccoli in roosjes gebroken250 g
-
paksoi in de lengte in vieren gesneden150 g
-
suikererwten in tweeën gesneden150 g
-
krokant gebakken sjalot voor de garnering
-
verse korianderbladeren
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
6.9 g
卡路里
587.8 kJ /
140 kcal
脂肪
7.9 g
纖維
6.4 g
碳水化合物
7.5 g
您可能也會喜歡...
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 分
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
無評分
Parelgerst- en champignonsoep
無評分
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
無評分
Drie soorten melk cake
2小時
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4小時 30 分
Knoflook en uien glaceren
無評分
Aziatische komkommersalade
無評分
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 分
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
無評分
Green Godess Salade
20 分
Artisjokken met citroen-knoflookboter
1小時