難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 lente-ui, in drieën gesneden
- 1 lange rode chilipeper, bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst
- 1 cm gember, vers wortel, geschild
- 2 knoflookteentjes
- 20 g extra vergine olijfolie
- 2 tl tamari saus, glutenvrij (zie tip)
- 2 tl sesamolie
- 2 tl pure ahornsiroop
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- 1000 g kokend water
- 250 g broccoli, in roosjes gebroken
- 150 g paksoi, in de lengte in vieren gesneden
- 150 g suikererwten, in tweeën gesneden
- krokant gebakken sjalot, voor de garnering
- verse korianderbladeren
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 587.8 kJ / 140 kcal
- 蛋白質
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 纖維
- 6.4 g
替代食譜
Hongaarse champignonsoep
30 分
Chocolade babka
3小時
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
無評分
Pindakaas en koekjesijs
無評分
Aziatische komkommersalade
無評分
Soba noodle mee goreng
無評分
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45 分
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1小時 20 分
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1小時
Linzen, champignons en notenpasteitjes
無評分
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1小時
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1小時 5 分