Gevulde Eikelpompoen

Gevulde Eikelpompoen

無評分
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
2 portie

食材

  • Parmezaanse kaas in stukken
    45 g
  • peterselieblad, vers plus extra voor de garnering of 15 g selderijblaadjes, plus extra voor de garnering
    15 gram
Eikelpompoen
  • eikelpompoen
    1
  • avocado-olie inwrijven
    boter, inwrijven
  • zout op smaak brengen
  • zwarte peper, gemalen op smaak brengen
Vulling
  • bloemkoolroosje kleine steeltjes verwijderd
    115 g
  • ui in stukken gesneden
    60 g
  • selder in stukken gesneden (2,5 cm)
    30 g
  • walnoten, gehalveerd
    15 g
    15 g pecannoten, gehalveerd
  • avocado-olie
    30 g
  • zout
    ¼ tl
  • zwarte peper, gemalen
    1 snuifje
  • paddenstoel, bruin, vers ontsteeld en in vieren gesneden
    140 g
  • gedroogde veenbessen (非必選) ongezoet
    30 g
  • tamari saus
    1 ½ tl
  • ciderazijn
    1 ½ tl
  • water
    1135 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 portie

923.8 mg
蛋白質 15.9 g
卡路里 1909.6 kJ / 456.4 kcal
脂肪 26.4 g
纖維 8.2 g
飽和脂肪 6 g
碳水化合物 47.1 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...