裝置與配件
Gevulde Eikelpompoen
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
2 portie
食材
-
Parmezaanse kaas in stukken45 g
-
peterselieblad, vers plus extra voor de garnering of 15 g selderijblaadjes, plus extra voor de garnering15 gram
Eikelpompoen
-
eikelpompoen1
-
boter, inwrijvenavocado-olie inwrijven
-
zout op smaak brengen
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
Vulling
-
bloemkoolroosje kleine steeltjes verwijderd115 g
-
ui in stukken gesneden60 g
-
selder in stukken gesneden (2,5 cm)30 g
-
15 g pecannoten, gehalveerdwalnoten, gehalveerd15 g
-
avocado-olie30 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
-
paddenstoel, bruin, vers ontsteeld en in vieren gesneden140 g
-
gedroogde veenbessen (非必選) ongezoet30 g
-
tamari saus1 ½ tl
-
ciderazijn1 ½ tl
-
water1135 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
923.8 mg
蛋白質
15.9 g
卡路里
1909.6 kJ /
456.4 kcal
脂肪
26.4 g
纖維
8.2 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
47.1 g
您可能也會喜歡...
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 分
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 分
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 分
Bloemkool-spinazie lasagne
1小時 45 分
Salade van Rode Biet en Aardbei
5 分
Tomatensoep met Burrata
35 分
Moussaka met linzen
2小時 20 分
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
無評分
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
無評分
Groentesticks
無評分
Bloemige Focaccia
無評分
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 分