難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- olijfolie om te spuiten
- 60 g rode bieten, geschild en in stukken gesneden (ongeveer 2 cm)
- 2 eieren
- 50 g feta kaas verkruimeld, plus extra om op te dienen
- brood naar keuze, om op te dienen (optioneel)
- 1 avocado alleen vlees, om op te dienen
- waterkers blad voor de garnering (optioneel)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1857.5 kJ / 442 kcal
- 蛋白質
- 18.1 g
- 碳水化合物
- 17.6 g
- 脂肪
- 32.6 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 620.1 mg
替代食譜
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1小時
Havermoutpap met vers fruit
15min
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
無評分
Rode kool met appel
1小時 10 分
Soba noodle mee goreng
40 分
Parmezaan op plantaardige basis
5 分
Smoothie trio
無評分
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1小時 10 分
Rode kool cups met kip
25 分
Gestoomde spinaziecake
35min
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4小時
Risotto met eekhoorntjesbrood
35min