
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- olijfolie om te spuiten
- 60 g rode bieten geschild en in stukken gesneden (ongeveer 2 cm)
- 2 eieren
- 50 g feta kaas verkruimeld, plus extra om op te dienen
- brood naar keuze, om op te dienen (optioneel)
- 1 avocado alleen vlees, om op te dienen
- waterkers blad voor de garnering (optioneel)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 442 kcal / 1857.5 kJ
- 蛋白質
- 18.1 g
- 脂肪
- 32.6 g
- 碳水化合物
- 17.6 g
- 纖維
- 4.8 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 鈉
- 620.1 mg
替代食譜
Zeevruchtenrijst
無評分
Geroosterde aubergines
無評分
Mochi's met sesamvulling
50 分
Boter plank met spinaziepesto
10 分
Mexicaanse limoensoep
40 分
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
30 分
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30 分
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1小時 30 分
XXL - Pompoensoep
50 分
Pizza met blauwe kaas, knapperige bacon, peer, honing en walnoten
3小時 35 分
Garnalen en mangosalade (glutenvrij)
無評分
Soep van rijst, aardappelen en peterselie
35 分