裝置與配件
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
準備 20 分
總時間 30 分
5 porties
食材
Kipspiesjes
-
teentje knoflook1
-
verse korianderbladeren10 g
-
verse rode peper ontpit, grof gehakt1
-
60 g uien, gehalveerdsjalotten gehalveerd60 g
-
600 g kippenborst filet, zonder vel, in stukken (± 2 cm)kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)600 g
-
vers geperst limoensap5 g
-
olie en iets meer om in te vetten20 g
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)1 el
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Couscous salade
-
olijfolie80 g
-
teentje knoflook1
-
sjalotten gehalveerd60 g
-
verse basilicumbladeren5 g
-
witte azijn20 g
-
vers geperst citroensap20 g
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifje
-
water1000 g
-
couscous100 g
-
boerenkool houten onderdelen verwijderd50 g
-
verse bladspinazie50 g
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
volle yoghurt (非必選) om op te dienen
-
limoen in vieren gesneden, om op te serveren
-
verse korianderbladeren om af te werken
-
verse rode peper ontpit, in plakjes, om op te dienen
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
728 mg
蛋白質
28 g
卡路里
1864.9 kJ /
445.7 kcal
脂肪
25.7 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
3.9 g
碳水化合物
25.1 g
您可能也會喜歡...
Kip tikka masala
1小時 10 分
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 分
Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo
2小時
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15 分
Hartige Ratatouille Taart
1小時 30 分
Ravioli van sternoten met champagnesaus
1小時 30 分
Vegan citroen en zwarte thee taart
1小時 30 分
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 分
Sprankelende clementine en granaatappelpunch
20 分
Green Godess Salade
20 分
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 分
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45 分