裝置與配件
BBQ Pulled Chicken
準備 15 分
總時間 40 分
8 portie
食材
-
rode uien in vieren gedeeld100 g
-
teentjes knoflook2
-
ketchup200 g
-
70 g waterbourbon-whisky70 g
-
100 g bietenstroopmelasse100 g
-
bruine suiker100 g
-
tomatenpuree1 el
-
appelazijn60 g
-
paprikapoeder1 tl
-
Dijon mosterd1 ½ tl
-
Worcestershire saus1 ½ tl
-
zout om te kruiden½ tl
-
cayennepeper, gemalen om te kruiden½ tl
-
kippendij, zonder been en zonder vel gehalveerd900 g
-
bloem1 el
-
hamburger broodjes om te serveren8
-
rode ui dun gesneden, om te serveren
-
augurken in plakjes gesneden, om te serveren
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
835.2 mg
蛋白質
21.2 g
卡路里
1653.6 kJ /
395.2 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
2.9 g
碳水化合物
49.9 g
您可能也會喜歡...
Hot Dogs
無評分
Broccoli-appelsalade met rundvlees
無評分
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
無評分
Burger DELUXE
2小時 15 分
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
無評分
Turkse Borek met Cacik
無評分
Paprika Puree met Chorizo
40 分
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 分
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 分
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
無評分
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 分
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1小時 15 分