跳至主要內容 搜尋

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
無評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 portie
免費註冊

食材

  • koud water
    1000 g
  • eieren
    2
  • ijskoud water afkoelen
  • gele ui in vieren gesneden
    50 g
  • extra vergine olijfolie
    20 g
  • rundergehakt mager
    500 g
  • zeezout plus extra om op smaak te brengen
    1 snuifje
  • zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
    1 snuifje
  • Cheddar kaas in stukjes gesneden (2 cm)
    50 g
  • komkommer, op azijn in dille
    ½
  • teentje knoflook
    1
  • druivenpit olie
    50 g
  • citroensap, vers geperst
    15 g
  • Dijon mosterd
    10 g
  • tomatenpuree
    10 g
  • ciderazijn
    10 g
  • chilisaus, rood, bv. Tabasco
    ½ tl
  • ijsbergsla in reepjes gesneden
    ¾
  • cherry tomaat in tweeën gesneden
    200 g
  • komkommer, op azijn in dille, in dunne plakjes gesneden
    1 ½

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

鈉 391.6 mg
蛋白質 33.5 g
卡路里 2098.5 kJ / 501.6 kcal
脂肪 37.3 g
纖維 2.3 g
飽和脂肪 10.2 g
碳水化合物 7.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Fit met Thermomix 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Gehaktbrood

4.6(14)

1小時 20 分

Griekse salade met gestoomde kip

無評分

Kip met romige groenten saus

4.3(17)

50 分

Rendang met Gele Kleefrijst

5.0(2)

2小時 45 分

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

4.7(30)

1小時 15 分

Nasi Goreng

4.0(20)

40 分

Kleverige sesamkip

4.9(35)

40 分

Balletjes in Spaanse saus

4.1(21)

55 分

Chinees wok met varkensvlees met groenten

4.7(42)

1小時 20 分

Lamskroon met Paddenstoelenrisotto

5.0(4)

40 分

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

5.0(1)

1小時 20 分

Aromatische kipcurry

4.8(12)

1小時

 顯示全部
顯示全部