Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

5.0 2 評分

準備 15 分

總時間 55 分

4 portie

食材

koriander, vers alleen bladeren, plus extra om te garneren
10 takje
rode paprika geroosterd, geschild en ontpit, verdeeld (zie tip)
595 gram
teentjes knoflook
2
tahin
30 g
gerookte paprikapoeder
1 el
kippenborstfilet in 8 stukken gesneden
400 g
koud water
800 g
groentebouillonpasta zoutloos (zie Tip)
2 tl
quinoa afgespoeld en uitgelekt
200 g
pompoen in tweeën gesneden
250 g
extra vergine olijfolie verdeeld
4 theelepel
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
citroensap
2 el
sla krop, losbladig (ongeveer 3 oz), bladeren gescheiden
1
amandel geroosterd en fijngehakt
2 el
citroen in partjes gesneden, om te serveren

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 71.7 mg

蛋白質 34.8 g

卡路里 2083.1 kJ / 497.9 kcal

脂肪 18 g

纖維 11.7 g

飽和脂肪 2.1 g

碳水化合物 51.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fit met Thermomix 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Hot Dogs

無評分

Broccoli-appelsalade met rundvlees

無評分

Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten

無評分

Burger DELUXE

2小時 15 分

BBQ Pulled Chicken

無評分

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

無評分

Turkse Borek met Cacik

無評分

Paprika Puree met Chorizo

40 分

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 分

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 分

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

無評分

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1小時 15 分

顯示全部

顯示全部