High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 評分

準備 20 分

總時間 40 分

6 portie

食材

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 146.8 mg

蛋白質 29.5 g

卡路里 1279.7 kJ / 305.8 kcal

脂肪 9.8 g

纖維 5.1 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 25.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fit met Thermomix 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 分

Worteltaart-energieballetjes

無評分

Pindakaas Crackers

35 分

Pindakaas Havermoutbal

30 分

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

1小時 45 分

Pico de Gallo

5 分

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1小時 40 分

Pasta met crème van pistache

30 分

Gekruide lamstaart

40 分

Paprika Puree met Chorizo

44小時

Bieslook en gerookte ham muffins

45 分

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 分