High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 評分

準備 20 分

總時間 40 分

6 portie

食材

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 146.8 mg

蛋白質 29.5 g

卡路里 1279.7 kJ / 305.8 kcal

脂肪 9.8 g

纖維 5.1 g

飽和脂肪 2.8 g

碳水化合物 25.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fit met Thermomix 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Nasi Goreng

40 分

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

無評分

Pikante Worstjes van Rundsvlees

無評分

Stoofvlees

3小時 10 分

Rijst met kip en champignons

30 分

Gevouwen kruidenbrood

1小時 10 分

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30 分

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40 分

Butter Chicken

1小時

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 分

Risottata met kip en champignons

40 分

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 分