難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
雲朵蛋白
- 2 顆 蛋白
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 義大利混合香料, 乾燥
- ½ 茶匙 檸檬汁
檸香青醬
- 5 克 蒜頭
- 10 克 松子
- 35 克 新鮮九層塔
- 35 克 橄欖油
- 1 大匙 檸檬汁
- ¼ 茶匙 鹽
- 黑胡椒粉, 少許
雲朵蛋白佛卡夏佐檸香青醬
- 2 塊 油漬蕃茄佛卡夏
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2565 kJ / 614 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 43 g
- 纖維
- 7 g
