
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Fond
- 20 Garnelen, roh, groß, geschält
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g natives Olivenöl
- 1 TL Paprika edelsüß
- 100 g Wasser
- 100 g trockener Weißwein
Seeteufel und Sauce
- 120 g Porree nur weiße Anteile, in Stücken
- 80 g natives Olivenöl
- 20 g Mehl
- 100 g Tomatensauce
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1000 g Seeteufelfilet, ohne Haut und Gräten in Medaillons (à 70-80 g)
- 2 EL Schnittlauch in Röllchen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 184 kcal / 768 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Andalusische Fischsuppe
50 分
Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat
1小時 20 分
Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce
20 分
Schwertfisch-Spieße mit Teriyaki-Sauce
40 分
Skrei mit Muschelragout
1小時 45 分
Kalbsleber venezianisch
40 分
Lammhüfte mit Erbsen-Minz-Püree
50 分
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 分
Tagine mit Seeteufel
1小時
Riesengarnelen in Cognac
20 分
Fischsuppe
1小時 40 分
Gebratene Kalbsleber mit Petersilienwurzelpüree
1小時 10 分