難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teriyaki-Sauce
- 100 g Sojasauce
- 30 g Reisessig
- 35 g brauner Zucker
- 180 g Reiswein (Sake oder Mirin)
Schwertfisch-Spieße
- 250 - 300 g Schwertfisch, in Würfeln (2 cm)
- 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken (3-4 cm)
- Öl zum Braten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1274 kJ / 305 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Carpaccio von gebratenem Rinderfilet
24h
Fischbrühe
30min
Meeresfrüchte Korma
40min
Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis
1小時 5 分
Graved Lachs
48小時
Gewürzte Garnelen und Tintenfische
15 分
Tagine mit Seeteufel
1h
Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)
1h 30min
Reisnudelbowl mit Schmorfleisch
2h
Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter
50min
Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette
20min
Andalusische Fischsuppe
50min