
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teriyaki-Sauce
- 100 g Sojasauce
- 30 g Reisessig
- 35 g brauner Zucker
- 180 g Reiswein (Sake oder Mirin)
Schwertfisch-Spieße
- 250 - 300 g Schwertfisch in Würfeln (2 cm)
- 2 Frühlingszwiebeln in Stücken (3-4 cm)
- Öl zum Braten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 305 kcal / 1274 kJ
- 蛋白質
- 32 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 纖維
- 2 g
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