
裝置與配件
Würzig-fruchtiges Lammgulasch mit Kumquats
準備 40 分
總金額 1小時 5 分
4 Portionen
食材
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Salbeiblätter, frisch6
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Pfefferkörner, bunt2 TL
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Pimentkörner3
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Koriander, ganz¼ TL
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Gewürznelken2
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Zwiebeln halbiert300 g
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Süßkartoffeln in Stücken300 g
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Butter in Stücken, etwas mehr zum Braten50 g
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Rosinen30 g
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Lammfleisch (z. B. Schlögel), in Stücken (ca. 4 cm)700 g
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Balsamico-Essig30 g
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Rotwein400 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Kumquats in feinen Scheiben, entkernt90 g
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Pinienkerne60 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
639 kcal /
2680 kJ
蛋白質
43 g
脂肪
29 g
碳水化合物
35 g
纖維
12 g