裝置與配件
Menü: Lammragout mit Gemüse und Bulgur; Orangendessert
準備 45小時
總時間 1小時 20 分
4 Portionen
食材
Mascarponecreme
-
Orangensaft, frisch gepresst150 g
-
Orangenlikör, Cointreau (非必選)10 g
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Speisestärke aufgelöst in 1 EL Wasser1 EL
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Schlagobers200 g
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Mascarpone250 g
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Magertopfen250 g
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Zimt, gemahlen1 TL
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Vanillezucker2 Päckchen
Gemüse
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Wasser1000 g
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2 - 3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) zerbröselt1
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Bulgur125 g
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Kohlsprossen halbiert200 g
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Karotten in mundgerechten Stücken120 g
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Kürbis in mundgerechten Stücken150 g
Lammragout und Fertigstellung
-
Zwiebeln200 g
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Knoblauchzehen4
-
Ras el Hanout nach Geschmack2 - 3 EL
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geröstetes Sesamöl40 g
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Lammschulter in Würfeln (3 cm)600 g
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Rinderfond (siehe Tipp)500 g
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1 - 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) zerbröselt1
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getrocknete Marillen, entsteint50 g
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Ahornsirup2 TL
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passierte Tomaten200
-
Butter20 g
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Orangen filetiert2 - 3
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100 - 150 g Schokoladen-Cookies, mit weißer SchokoladeOrangenkekse100 - 150 g
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Mandelstifte zum Garnieren
-
Sauerrahm100 g
-
Maisstärke in 1-2 EL Wasser aufgelöst1 - 2 EL
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen zum Garnieren
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1284 mg
蛋白質
53 g
卡路里
5807 kJ /
1297 kcal
脂肪
94 g
纖維
13.2 g
飽和脂肪
44 g
碳水化合物
85 g
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