
裝置與配件
橙香紅蘿蔔濃湯
準備 5 分
總金額 25 分
2 人份
食材
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薑 ,去皮,切片15 克
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柳橙 ,取皮屑1 顆
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洋蔥 ,切塊90 克
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紅蘿蔔 ,切塊240 克
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奶油15 克
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蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)½ 塊
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水350 克
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
120 kcal /
499 kJ
蛋白質
2.5 g
脂肪
7.5 g
碳水化合物
17.5 g
纖維
4 g
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蔬食宴客菜
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