裝置與配件
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
準備 35 分
總時間 1小時
4 porce
食材
Sardinky v balíčku
-
8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
-
extra panenský olivový olej pro vymazání
-
4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
-
2 vejce
-
500 gramů vody
-
500 gramů zelených fazolových lusků, mražených500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
-
250 gramů cherry rajčátek napůl
-
80 gramů jarní cibulky na tenké proužky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
15 gramů octa
-
2 - 3 špetky soli, jemné
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
30 g
卡路里
1504 kJ /
360 kcal
脂肪
21 g
纖維
3.7 g
碳水化合物
10 g
更多相關食譜
Skvělá chuť
72 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Korma s mořskými plody
40 分
Losos na rajčatovém kuskusu
45 分
Tilápie s červeným kari
40 分
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 分
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分
Bowl s lososem, mangem a quinoou
無評分
Langoš s hořčičným krémem a uzeným lososem
1小時 30 分
Polévka s mořskými plody
30 分
Losos s pórkem a bylinkami
35 分
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分
Jemná treska s mascarpone
35 分
Rybí rolky s houbovou náplní
50 分