裝置與配件
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
準備 35 分
總時間 1小時
4 porce
食材
Sardinky v balíčku
-
8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
-
extra panenský olivový olej pro vymazání
-
4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
-
2 vejce
-
500 gramů vody
-
500 gramů zelených fazolových lusků, mražených500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
-
250 gramů cherry rajčátek napůl
-
80 gramů jarní cibulky na tenké proužky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
15 gramů octa
-
2 - 3 špetky soli, jemné
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
30 g
卡路里
1504 kJ /
360 kcal
脂肪
21 g
纖維
3.7 g
碳水化合物
10 g
更多相關食譜
Skvělá chuť
72 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Králík po sicilsku
1小時 20 分
Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích
14小時
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
無評分
Ovčí jogurt
14小時
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1小時
Krabí balíčky
無評分
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12小時
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
無評分
Sezamový med
10 分
Mandlové RAW brownies
2小時 5 分
Sýrové soufflé
35 分
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 分