裝置與配件
Thajské lososové balíčky na páře
準備 15 分
總時間 45 分
4 porce
食材
-
1 polévková lžíce arašídového oleje
-
4 jarní cibulky na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku
-
2 chilli papričky, čerstvé napůl
-
30 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na plátky (2 mm)
-
2 limetky jemně nastrouhaná kůra z obou limetek, šťáva z jedné limetky, plus na podávání
-
2 polévkové lžíce kokosového krému
-
30 gramů čerstvého koriandru
-
1000 gramů vody plus vařící voda na salát
-
4 kusy filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného bez kůže (každý cca 100 gramů)
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
-
4 salátové listy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
21 g
卡路里
1020 kJ /
244 kcal
脂肪
16.5 g
碳水化合物
2.8 g
您可能也會喜歡...
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 分
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分
Treska v pivním těstíčku
30 分
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小時 20 分
Sushi vafle
1小時 30 分
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1小時 10 分
Losos se špenátem a divokou rýží
1小時 15 分
Tilápie s červeným kari
40 分
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 分
Korma s mořskými plody
40 分
Langoš s hořčičným krémem a uzeným lososem
1小時 30 分
Polévka s mořskými plody
30 分