裝置與配件
Thajské lososové balíčky na páře
準備 15 分
總時間 45 分
4 porce
食材
-
1 polévková lžíce arašídového oleje
-
4 jarní cibulky na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku
-
2 chilli papričky, čerstvé napůl
-
30 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na plátky (2 mm)
-
2 limetky jemně nastrouhaná kůra z obou limetek, šťáva z jedné limetky, plus na podávání
-
2 polévkové lžíce kokosového krému
-
30 gramů čerstvého koriandru
-
1000 gramů vody plus vařící voda na salát
-
4 kusy filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného bez kůže (každý cca 100 gramů)
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
-
4 salátové listy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
21 g
卡路里
1020 kJ /
244 kcal
脂肪
16.5 g
碳水化合物
2.8 g
您可能也會喜歡...
Polévka s mořskými plody
無評分
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40 分
Losos s pórkem a bylinkami
35 分
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 分
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分
Jemná treska s mascarpone
35 分
Rybí rolky s houbovou náplní
50 分
Lososové burgery
30 分
Losos s grapefruitovou quinoou
50 分
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分
Rýže s lososem a žampióny
45 分
Mušle à la marinière
25 分