
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Arborio rice
- 950 g water
- 750 g coconut milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- ¼ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 100 g honey
- 2 eggs beaten
- 1 mango flesh only, cut into thin slices
- shredded coconut toasted, for decorating
- fresh mint leaves, for decorating
- edible flowers for decorating (optional)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 363.6 kcal / 1527.3 kJ
- 蛋白質
- 5.1 g
- 脂肪
- 22.4 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 纖維
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 17.1 g
- 鈉
- 61.6 mg
替代食譜
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 分
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2小時 15 分
Apples with cider sabayon sauce
40 分
Artichoke and bean ragout
1小時 30 分
Better-for-you custard
15 分
Coconut quinoa with sticky mango
30 分
Rice salad
1小時
Raw carrot cake
5小時 30 分
Coconut rice pudding with banana
50 分
Chocolate raspberry puddings
40 分
Banana berry mini loaves
1小時 30 分
Apple sponge pudding
1小時 20 分