跳至主要內容 搜尋
Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls
4.4 38 評分
準備 20 分
總時間 24小時 20 分
35 pieces
免費註冊

食材

  • buckwheat groats
    100 g
  • water
    260 g
  • pitted Medjool dates
    160 g
  • roasted unsalted peanuts
    20 g
  • almond butter (see Tips)
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • raw cacao powder
    30 g
  • chia seeds
    15 g
  • vanilla protein powder (optional - see Tips)
    15 g
  • shredded coconut
    80 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 piece

鈉 4 mg
蛋白質 1.4 g
卡路里 263.4 kJ / 62.7 kcal
脂肪 3.1 g
纖維 1.4 g
飽和脂肪 1.8 g
碳水化合物 6.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Focus on Buckwheat 9 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Hidden veg sausage rolls

4.5(147)

45 分

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(26)

24小時 10 分

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(355)

24小時 10 分

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(131)

45 分

Curry chicken quiche

4.7(11)

1小時 30 分

Energy breakfast bars

4.3(16)

40 分

Footy finals hot dogs

4.6(77)

1小時 40 分

Cauliflower flammkuchen

4.7(80)

1小時

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(283)

1小時 30 分

Beetroot and avocado eggs

4.2(26)

88小時

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

4.6(43)

1小時

Raw snickers slice

4.5(190)

55 分

 顯示全部
顯示全部