Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 36 評分

準備 20 分

總時間 24小時 20 分

35 pieces

食材

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

難易度

簡單

營養價值每 1 piece

鈉 4 mg

蛋白質 1.4 g

卡路里 263.4 kJ / 62.7 kcal

脂肪 3.1 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 6.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Focus on Buckwheat 9 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Falafel with beetroot hommus

20 分

Turkey sloppy joes

40 分

Bounty slice (Noni Jenkins)

1小時 30 分

Pear leathers

8小時 25 分

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2小時 30 分

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2小時 15 分

Meatballs with chilli cheese potatoes

1小時

Keftethes (Greek meatballs)

40 分

Curry chicken quiche

1小時 30 分

Puffed quinoa, almond and honey bars

3小時 10 分

Cheeseburger sliders

2小時 40 分

Steamed mocha scrolls XXL

50 分

顯示全部

顯示全部