Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 64 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 portions

食材

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 148.4 mg

蛋白質 8.6 g

卡路里 363 kJ / 86.3 kcal

脂肪 1.8 g

纖維 7.3 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 4.8 g

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