難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 克 洋蔥
- 120 克 豬絞肉
- ¼ 茶匙 鹽
- 10 克 油
- 80 克 蘑菇, 切塊
- 40 克 紅蘿蔔, 切小丁(約1公分）
- 80 克 地瓜, 切小塊(約2公分）
- 120 克 豆漿
- 1 片 起士
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 611 kJ / 146 kcal
- 蛋白質
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 纖維
- 2 g
