難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 150 g Müsli, ungesüßt (Haferflocken-Mischung), und etwas mehr zum Ausstreuen
- 200 g Dinkel
- 200 g Möhren, in Stücken
- 330 g Wasser
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 1 Pck. Sauerteig, flüssig (75 g), z.B. von Seitenbacher
- 1 Prise Zucker
- 300 g Mehl
- 2 TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Scheibe
- 卡路里
- 469 kJ / 132 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Hafer-Kartoffel-Brot
2小時 30 分
Weizen-Dinkel-Brot
1h 30min
Süßkartoffel-Walnuss-Brot
4小時
Körnerbrot
1小時 40 分
Dinkel-Roggen-Landbrot
3h
Vollwertbrot
2h 20min
Dinkel-Malz-Brot
1小時 40 分
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
1h 30min
Möhrenbrot
2h
Dinkel-Buchweizen-Brot
2小時 30 分
Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen
3h
Dinkel-Bürli
11h