
裝置與配件
Mohn-Bürli
準備 15 分
總金額 12小時
10 Stück
食材
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Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bemehlen300 g
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Roggenmehl Type 1150100 g
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Mohn60 g
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Sonnenblumenkerne60 g
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Leinsamen, braun50 g
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Wasser370 g
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Hefe (20 g)½ Würfel
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Salz1 ½ - 2 TL
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Öl zum Einfetten
營養價值 每 1 Stück
卡路里
243 kcal /
1017 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
9 g
碳水化合物
31 g
纖維
4.5 g