難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g di acqua + q.b.
- 1000 g di fasolari, spurgati e lavati (vedere primo consiglio)
- 80 g di cipolla in quarti
- 70 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
- 1 peperoncino secco piccante
- 30 g di olio extravergine di oliva
-
450
g di fave fresche
或 450 g di fave surgelate - 1 cucchiaino di sale
- 4 fette di pane tostate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 992 kJ / 237 kcal
- 蛋白質
- 14.4 g
- 碳水化合物
- 27.8 g
- 脂肪
- 8.4 g
- 纖維
- 7.4 g
替代食譜
Calamari in umido
55min
Tegamino di vongole e zucchine
40min
Linguine al nero di seppia
45min
"Scafata" viterbese
1h 50min
Sarde in saor
24h 30min
Flan di asparagi con turbante di sogliole
1h
Cozze ripiene
1h 30min
Zuppa di crostacei e seppie
1h
Zuppa di grano con verdure
45min
Riso con polpo
1h 10min
Filetti di salmone in salsa di acetosa
40min
Risotto ai frutti di mare (Bimby Friend)
1h