難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ovos escalfados
- 1500 g água
- 50 g vinagre de vinho branco
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 9 ovos
Feijão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
- 200 g batata-doce cortada em cubos pequenos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
Linguiça
- 200 g linguiça cortada em rodelas
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 20 g azeite
- 150 g cogumelos frescos cortados em lâminas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 pés de tomilho, só as folhas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1030.9 kJ / 246.4 kcal
- 蛋白質
- 13.5 g
- 碳水化合物
- 15.8 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 飽和脂肪
- 3.7 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 824.5 mg
替代食譜
Grão à alentejana
1h 15 min
Feijão tropeiro
25 min
Tomatada mexicana
30min
Cachupa
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Batido de muesli
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Chili mexicano de queijo e chouriço
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Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
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Piza rápida de peperoni
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