裝置與配件
Enchiladas de frango
準備 10 分
總時間 1小時
6 doses
食材
P/ ralar
-
queijo mozarela curado200 g
Molho
-
azeite30 g
-
farinha20 g
-
piripíri em pó3 c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
-
cebola em pó½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
orégãos½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água400 g
-
paprika2 c. chá de
Recheio
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
malagueta verde1
-
peito de frango cortado em pedaços600 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal1 c. chá de
-
natas200 g
-
farinha10 g
-
queijo feta cortado em pedaços100 g
-
tortilhas de milho (Ø 20 cm)10
-
cebolinho picado10 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
蛋白質
38 g
卡路里
0 kJ /
498 kcal
脂肪
35 g
碳水化合物
6 g
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