難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g queijo cheddar
- 2 dentes de alho
- 100 g pimento assado
- 35 g azeite
-
1
c. chá de caldo de carne caseiro
或 1 cubo de caldo de carne - 600 g peitos de frango cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de cominhos
- 100 g água
- 50 g vinho branco
- 500 g feijão manteiga cozido escorrido
- 400 g tortilhas de milho
- 1 abacate cortado em cubos pequenos
- 1 lima, só o sumo
- 20 g coentros, só as folhas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2781.2 kJ / 664.7 kcal
- 蛋白質
- 43 g
- 碳水化合物
- 64.2 g
- 脂肪
- 28.5 g
- 纖維
- 16.5 g
替代食譜
Quesadilha de frango e mozarela
45min
Quesadillas de peru e abacate
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Niguiri de dourada
30min
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1h
Wrap caeser
30min
Enchiladas de frango
1h
Sopa de noodles
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Burritos
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Wraps de frango e abacate
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Tacos de camarão e manga
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