裝置與配件
Avo and egg spread
準備 5 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
water (room temperature)400 g
-
eggs4
-
cold water
-
pickled cucumbers (approx. 80 g), cut into thirds2
-
avocado flesh only1
-
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters1
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lime juiced (approx. 3 tsp juice)1
-
Lemon pepper seasoning (optional - see Tips)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1352.1 mg
蛋白質
8.4 g
卡路里
766.3 kJ /
182.3 kcal
脂肪
13.6 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
6.1 g
更多相關食譜
Eat Well
102 食譜
澳大利亞與紐西蘭
澳大利亞與紐西蘭
您可能也會喜歡...
Beetroot smoothie
10 分
Turmeric and tequila
24小時 10 分
Chicken galantine with dill yoghurt
3小時 25 分
Sauerkraut salad
10 分
Cabbage rolls
1小時 50 分
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1小時 20 分
Ricotta and pistachio cheesecake
10 分
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 分
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 分
Sandwich sushi
1小時 45 分
Immune Booster
25 分
Tuna dip
15 分