難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g mixed vegetables, cut into pieces (eg. carrots, celery, celeriac)
- 1 onion, peeled and cut into halves
- 100 g fresh mushrooms, cut into quarters
- 1 tomato, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 2 fresh bay leaves
- 4 allspice berries
- 10 black peppercorns
- 2 sprigs fresh thyme
- 2 sprigs fresh rosemary
- 1500 g water
- 2 tsp salt
- 營養價值
- 每 1555 g
- 卡路里
- 1584 kJ / 378.6 kcal
- 蛋白質
- 18.7 g
- 碳水化合物
- 77.5 g
- 脂肪
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 21.1 g
- 鈉
- 5592.4 mg
替代食譜
Sautéing 7 oz Leeks
無評分
Indonesian Vegetable Spring Roll
無評分
Crunchy nut snaps
3小時 45 分
Potted scrambled eggs with asparagus
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Quinoa sushi
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Slow cooked chickpeas (TM5)
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Tofu 'sour cream'
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Matcha and mango frozen yoghurt
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Sichuan Chilli Oil
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Prawn dumplings (xia jiao)
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Beetroot ketchup
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