
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Hazelnut chocolate spread
- 150 g raw hazelnuts skins on
- 40 g raw cacao powder
- 100 g pure maple syrup
- 100 g milk
Hazelnut hot chocolate
- 500 g milk
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 175.5 kcal / 739 kJ
- 蛋白質
- 6.5 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 纖維
- 2.1 g
- 飽和脂肪
- 6.8 g
- 鈉
- 95.6 mg
替代食譜
Dairy free hot chocolate
10 分
Spiced hot chocolate
10 分
Hot chocolate
10 分
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 分
Green smoothie
10 分
Beetroot smoothie
10 分
Apple pie smoothie
10 分
Pure green goodness
5 分
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 分
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 分
Breakfast on-the-go
10 分
Daily green smoothie
10 分