難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Hazelnut chocolate spread
- 150 g raw hazelnuts, skins on
- 40 g raw cacao powder
- 100 g pure maple syrup
- 100 g milk
Hazelnut hot chocolate
- 500 g milk
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 739 kJ / 175.5 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 飽和脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 95.6 mg
替代食譜
Cashew bread French toast
1小時 40 分
Coconut and maca hot chocolate
24h 15min
Hot turmeric apple cider
20 分
Pumpkin pie porridge
20 分
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Golden latte
10min
Turmeric latte
25 分
Rosy glow smoothie
10min
Dairy free hot chocolate
10min
Apple pie smoothie
10min
Spiced hot chocolate
10min
Breakfast on-the-go
10min