難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g water
- 400 g pumpkin, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 200 g apple juice, chilled
- 200 g pineapple juice, chilled
- 100 g pouring (whipping cream)
- 20 g pure icing sugar
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 511.7 kJ / 121.8 kcal
- 蛋白質
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 15.2 g
- 脂肪
- 5.2 g
- 飽和脂肪
- 3.6 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 9.7 mg
替代食譜
Sunrise margarita (non-alcholic)
10min
Strawberry milkshake
5min
Fruit ice cream
10min
Lemon sorbet
8h 30min
Frozen fruit sorbet
10min
Jam-filled sweet potato doughnuts
3h 10min
Almond briouats with honey and sesame seeds
1h
Fortune cookies
2h 5min
Raspberry antioxidant juice
30min
Apple Pie Milkshake
30min
S'mores cupcakes
2h 40min
Raspberry whip
10min