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Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge
3.5 42 評分
準備 5 分
總時間 25 分
4 portions
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食材

  • pecan nuts
    40 g
  • raisins
    60 g
  • buckwheat grains
    200 g
  • almond milk or dairy-free milk of choice
    500 g
  • water
    450 g
  • maple syrup plus extra for serving
    20 g
    honey, plus extra for serving
  • vanilla extract
    1 tsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 4.3 g
卡路里 906 kJ / 217 kcal
脂肪 9.2 g
碳水化合物 29.2 g

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