裝置與配件
Buckwheat Porridge
準備 5 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
pecan nuts40 g
-
raisins60 g
-
buckwheat grains200 g
-
almond milk or dairy-free milk of choice500 g
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water450 g
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honey, plus extra for servingmaple syrup plus extra for serving20 g
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vanilla extract1 tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
4.3 g
卡路里
906 kJ /
217 kcal
脂肪
9.2 g
碳水化合物
29.2 g
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