難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 1 tsp sunflower oil
- 20 g cocoa powder
- 90 g agave syrup
- 2 pinches fine sea salt
- 5 Tbsp puffed amaranth
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 248 kJ / 59 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min
Chocolate Chip Gluten-Free Loaf
1小時 10 分
Black Rice Pudding
45min
Banana Mug Cakes
10 分
Turmeric and Coconut Bites
45min
Carrot and Coconut Smoothie
10 分
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 分
Gluten Free Dark Chocolate & Chestnut Cream
50min
Cacao and Orange bars
2h 15min
Plant Candy Bar Bites
1h 50min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1h