難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 1 tsp sunflower oil
- 20 g cocoa powder
- 90 g agave syrup
- 2 pinches fine sea salt
- 5 Tbsp puffed amaranth
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 248 kJ / 59 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Seed and Nut Bread
1小時 30 分
Plant Candy Bar Bites
1h 50min
Hazlenut and Sunflower Spread
8h 10min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 分
Peanut Butter Natural Energy Balls
1小時
Chia Coconut Bread
2h 40min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Turmeric and Coconut Bites
45 分
Paleo Sandwich Bread
1小時 30 分
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2小時
Raw Chocolate Brownies
30 分