裝置與配件
Aiguillettes de canard, curry et ananas
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
250 g d'ananas en morceaux, en conserve (poids net)
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
70 g de concentré de tomate
-
15 g de sauce de soja
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'aiguillettes de canard
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
34.5 g
卡路里
1257 kJ /
300 kcal
脂肪
11.8 g
纖維
2 g
碳水化合物
14.3 g
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