難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 100 g chudego boczku, wędzonego, w plastrach, pokrojonego na 3-4 cm kawałki
- 50 g selera naciowego, pokrojonego w 5 mm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g udek z kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych na 6-7 cm kawałki
- 50 g białego wina, wytrawnego
- 150 g pieczarek, przekrojonych na pół
- 230 - 240 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 płaska łyżeczka tymianku, suszonego
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 150 - 200 g białej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2020 kJ / 482 kcal
- 蛋白質
- 29.3 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 33.4 g
- 纖維
- 5.3 g
替代食譜
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Jambalaya
1h
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 分
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą
2h
Kurczak w winie
1小時 50 分
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 分
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1小時 10 分
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1小時 40 分
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 分
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 分