難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de fromage de brebis basque, coupé en morceaux
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 10 feuilles de basilic frais
- 100 g de fromage de brousse de brebis (feta ou mizithra)
- 5 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 2 courgettes émincées en fines rondelles (3 mm)
- 1 pâte feuilletée maison
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 367 kcal / 1534 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 29 g
- 碳水化合物
- 19.5 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
1小時 10 分
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35 分
Tarte aux courgettes et tapenade
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Quiche aux tomates cerise et au bleu de Gex
1小時 15 分
Crumble de courgette à la menthe
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Tartelette au chèvre et crème d'épinard
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Tarte provençale
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Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
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Tarte au chèvre et aux oignons
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Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
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