
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pâte feuilletée maison
- 20 g de beurre doux
- 1 bouquet d'oignons nouveaux épluchés mais avec 4-5 cm de tige, coupés en deux dans la longueur
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'eau
- 300 g de fonds d'artichaut surgelés
- 3 œufs
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 40 g de parmesan râpé
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 455 kcal / 1904 kJ
- 蛋白質
- 10.2 g
- 脂肪
- 36.3 g
- 碳水化合物
- 22 g
替代食譜
Tarte au poivron et chèvre frais
1小時 15 分
Quiche oignon, champignon et andouille
50 分
Quiche à l’ail nouveau et vinaigre balsamique
1小時 45 分
Tarte provençale
1小時 15 分
Tarte aux champignons et aux marrons
1小時 30 分
Tartelette aux légumes d'été
50 分
Tarte aux tomates de couleur et roquefort
45 分
Tarte aux épinards et citron confit
1小時 20 分
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1小時 20 分
Poivrons farcis
1小時
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1小時
Tarte au poireau et saumon fumé
1小時 10 分