Quiche oignon-artichaut

Quiche oignon-artichaut

4.4 17 評分

準備 15 分

總時間 1小時 35 分

6 parts

食材

1 pâte feuilletée maison
20 g de beurre doux
1 bouquet d'oignons nouveaux épluchés mais avec 4-5 cm de tige, coupés en deux dans la longueur
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
300 g de fonds d'artichaut surgelés
3 œufs
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
40 g de parmesan râpé

難易度

簡單

營養價值每 1 part

蛋白質 10.2 g

卡路里 1904 kJ / 455 kcal

脂肪 36.3 g

碳水化合物 22 g

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