
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- beurre pour le moule
La pâte
- 200 g de farine de blé
- 50 g de flocons d'avoine
- 125 g de yaourt au lait de chèvre
- 1 jaune d'œuf
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de levure chimique (0.5 sachet)
La garniture
- 80 g de cerneaux de noix
- 1 zeste de citron vert non traité
- 250 g de betterave cuite coupée en morceaux
- 1 pincée de cumin en poudre (非必選)
- 2 œufs
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 25 g de raisins secs
- farine pour fariner
- 1 bouquet de basilic frais (garder quelques feuilles pour la décoration)
- 10 g d'huile de noix
- 200 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 20 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 402 kcal / 1681 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 38.3 g
替代食譜
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
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Tatin d'échalotes au chèvre
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Tarte rustique potiron, saint-marcellin et oignon rouge
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Tartelette courgette-brebis
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Quiche carotte-cumin
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Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
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Quiche à la courge musquée de Provence
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