難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pâte brisée maison
- 300 g de courgettes, détaillées en tagliatelle
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe de gros sel
- 150 g de fromage frais ail et fines herbes
- 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 8 fleurs comestibles, à ajuster en fonction de la taille des fleurs
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1213 kJ / 290 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 20.5 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Tomates farcies au chèvre
40min
Tarte au potiron, feta et oignons caramélisés
1h 10min
Terrine de légumes et mozzarella
2h
Tarte aux 3 légumes
1小時 25 分
Tarte printanière
50min
Sole, farce mousseline aux petits légumes
1h 55min
Roulés d'aubergine
35min
Tarte aux légumes et jambon
1h
Aubergine au tofu
1h
Tarte à la betterave et au chèvre frais
45min
Sorbet rhubarbe-fraise
10min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1小時 20 分