難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pâte brisée maison
- 300 g de courgettes, détaillées en tagliatelle
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe de gros sel
- 150 g de fromage frais ail et fines herbes
- 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 8 fleurs comestibles, à ajuster en fonction de la taille des fleurs
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1213 kJ / 290 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 20.5 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Risotto aux légumes verts et pesto revisité
45min
Tarte aux 3 légumes
1h 25min
Tarte provençale
1小時 15 分
Galette tout chocolat
1h 35min
Fraîcheur de yaourt
5 分
Papillote de pêches aux fruits rouges
30min
Tarte printanière
50min
Tarte aux légumes croquants
1h
Fleurs de courgette et de carotte
40min
Terrine de légumes et mozzarella
2h
Ananas givré à la sauge
12h
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min