Möhren-Kichererbsen-Suppe

Möhren-Kichererbsen-Suppe

4.1 245 評分
準備 15 分
總金額 45 分
4 Portionen

食材

  • Petersilie abgezupft
    6 Stängel
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Olivenöl
    4 EL
  • Möhren in Stücken
    400 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Wasser
    600 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    150 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    2 Msp.
  • Zimt
    ¼ TL
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Salz und etwas mehr zum Abschmecken
    2 Prisen

營養價值 每 1 Portion

卡路里 235 kcal / 985 kJ
蛋白質 6 g
脂肪 12 g
碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...