
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio senza anima
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 1 peperoncino secco piccante
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di code di gambero
- 500 g di calamari freschi puliti e a pezzi
- 400 g di pomodori ciliegino a metà
- 150 g di vino bianco secco
- 1000 g di molluschi conchigliferi misti (vongole, cozze, fasolari...), spurgati
- 500 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di sale
- 6 fette di pane casereccio a tocchetti e dorato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 650 kcal / 2720 kJ
- 蛋白質
- 54.7 g
- 脂肪
- 26.8 g
- 碳水化合物
- 50.6 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Moscardini al limone
30 分
Moscardini affogati (Bimby Friend)
40 分
Insalata di totano e piselli al lime
1小時
Zuppa di pesce misto
40 分
Calamari alla marchigiana
35 分
Zuppa di aragosta
1小時
Pappardelle al sugo di agnello
55 分
Zuppa di fagioli e cozze
55 分
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40 分
Anelli di totano in umido
30 分
Baccalà al forno con broccoli
1小時 30 分
Zuppa di pesce tradizionale
1小時 30 分