難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g blanched almonds
- 50 g rolled oats, plus extra for rolling
- 20 g white sesame seeds
- 80 g desiccated coconut
- 60 g type 55 flour or half plain flour/half strong bread flour
- 50 g brown sugar
- 90 g unsalted butter, diced
- 30 g honey
- 1 medium egg
- 100 g dark chocolate chips (非必選)
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 135 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
Chewy Mint Choc Protein Bites
4h 30min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Breakfast Bars
1h 10min
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
1h
Multi-seed Cocoa bars
50min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Diggers
1小時 5 分
Cherry Pistachio Energy Balls
1h
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Carrot Cake Cookies
35min