
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g blanched almonds
- 50 g rolled oats plus extra for rolling
- 20 g sesame seeds, white
- 80 g desiccated coconut
- 60 g pasta flour or half plain flour/half strong white bread flour
- 50 g brown sugar
- 90 g unsalted butter diced
- 30 g honey
- 1 medium egg
- 100 g dark chocolate chips (非必選)
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 135 kcal / 565 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
替代食譜
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 分
Banana and Oatmeal Energy Bars
1小時 10 分
Orange and Coconut Squares
35 分
Chocolate Beetroot Muffins
30 分
Peanut Snack Bars
1小時 30 分
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1小時 35 分
Carrot Cake Cookies
35 分
Multi-seed Cocoa Bars
50 分
Mini Apple and Cinnamon Muffins
30 分
Mini Banana and Oat Bakes
20 分
Banana and Oat Muffins
35 分
Banana Blondies
40 分