裝置與配件
Peanut Snack Bars
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
12 pieces
食材
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing30 g
-
roasted peanuts, unsalted35 g
-
linseeds30 g
-
pitted dates halved170 g
-
puffed rice30 g
-
rolled oats quick cook90 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
smooth peanut butter (unsweetened)130 g
-
agave syrup100 g
-
vanilla extract1 tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
蛋白質
5 g
卡路里
916 kJ /
219 kcal
脂肪
11.1 g
碳水化合物
24.7 g
您可能也會喜歡...
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1小時 10 分
Seriously Seedy Crackers
30 分
Tarte Bourguignonne
1小時 30 分
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives
35 分
Baked Camembert with Mandarin Jam and Herb Crackers
1小時
Gluten-free Shortcrust Pastry
35 分
Sesame, Honey and Citrus Bars
30 分
Chewy Mint Choc Protein Bites
4小時 30 分
Cranberry Macadamia Granola Bar
1小時 30 分
Oats, Coconut and Honey Balls
25 分
Gluten-free Scones with Berry Chia Jam
1小時
Vanilla and Honey Toasted Granola
1小時 35 分