Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

4.7 54 評分

準備 10 分

總時間 1小時 30 分

12 pieces

食材

unsalted butter diced, plus extra for greasing
30 g
roasted peanuts, unsalted
35 g
linseeds
30 g
pitted dates halved
170 g
puffed rice
30 g
rolled oats quick cook
90 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
smooth peanut butter (unsweetened)
130 g
agave syrup
100 g
vanilla extract
1 tsp

難易度

簡單

營養價值每 1 piece

蛋白質 5 g

卡路里 916 kJ / 219 kcal

脂肪 11.1 g

碳水化合物 24.7 g

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