難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 25 g sunflower seeds
- 25 g pumpkin seeds
-
25
g linseeds
或 25 g golden linseeds - 15 g sesame seeds
- 5 g poppy seeds
- 50 g olive oil
- 100 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 220 kJ / 53 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 脂肪
- 2.8 g
替代食譜
Seeded Protein Crackers
30min
Garlic and Thyme Crackers
1h 10min
Crunchy Peanut Butter
5min
Smooth Peanut Butter
5min
Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous
1h 30min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Cheese Straws
30min
Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers
1小時 20 分
Cheese Scones
20min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1小時 25 分
Cheesy Triangle Scones
25min