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Polpette di soia
TM6 TM5 TM31

Polpette di soia
3.8 ( 9 評分 )
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食材

  • 50 g di corn flakes
  • 20 g di aceto di riso o di mele
  • 50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di pomodori secchi non sgocciolati
  • 150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
  • 30 g di salsa di soia
  • 80 g di amido di mais (maizena)
  • olio di germe di mais q.b.
  • 100 g di semi di sesamo
營養價值
每 1 porzione
卡路里
476 kcal / 1991 kJ
蛋白質
17.1 g
脂肪
21 g
碳水化合物
58.3 g
纖維
12.6 g

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