Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 179 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porcje

食材

150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g mleka
40 g jogurtu naturalnego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g cukru (非必選)
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

1 łyżeczka cukru wanilinowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 75.5 mg

蛋白質 5.3 g

卡路里 591 kJ / 141.3 kcal

脂肪 5 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 3.1 g

碳水化合物 20.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45 分

Świąteczny poncz

15 分

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)

45 分

Cukiniowy omlet na białkach

30 分

Gotowanie na parze brzoskwiń (300-450 g)

15 分

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20 分

Owsianka z owocami z kompotu

15 分

Rybki w chlebowej panierce

40 分

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 分

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 分

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 分

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1小時