Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

4.8 68 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porcje

食材

1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
200 g wody kokosowej

200 g napoju kokosowego
2 łyżki otrębów owsianych

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 106.6 mg

蛋白質 2.9 g

卡路里 486.4 kJ / 116.3 kcal

脂肪 0.8 g

纖維 5.1 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 28.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 分

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 分

Smoothie z gruszką i sałatą

10 分

Poranny koktajl z borówkami

10 分

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 分

Koktajl z melonem i jogurtem

10 分

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 分

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 分

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 分

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 分

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 分

Zielone smoothie z mango

5 分