難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 čajové lžičky olivového oleje, plus na vymazání
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu, pouze lístky
- 1 snítka čerstvého nasekaného tymiánu
- 480 gramů vody
- 2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
- 100 gramů kukuřičné mouky
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- 2 špetky soli, plus podle chuti
- 20 gramů másla, na smažení
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1318 kJ / 314 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min
Hrášková dobrota
7 min
Čokoládové perníčky
1h 45min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
無評分
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
無評分
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Mandlové RAW brownies
2小時 5 分
Zeleninové placky z plechu
40min
RAW řepný dortík
1h 25min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5小時 35 分
Makadamová očka
45min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45min