跳至主要內容 搜尋
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
3.4 7 評分
準備 15 分
總時間 50 分
4 portions
免費註冊

食材

Chickpea Flatbread
  • dried chickpeas
    280 g
  • water
    200 g
  • olive oil plus extra for greasing
    50 g
  • salt
    ½ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • sesame seeds
    1 Tbsp
Curried Vegetable Dip
  • olive oil
    30 g
  • coriander seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • curry powder
    1 tsp
  • garlic powder
    1 tsp
  • aubergines cut in cubes (1 cm)
    100 g
  • courgettes cut in cubes (1 cm)
    100 g
  • tinned chopped tomatoes
    80 g
  • salt
    ½ tsp
  • fresh coriander leaf roughly chopped
    1 Tbsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 15 g
卡路里 2011 kJ / 480 kcal
脂肪 29 g
纖維 12.3 g
碳水化合物 35 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Tasty Flatbreads 10 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Star Burgers

3.8(4)

20小時 5 分

Oatcakes

3.6(9)

1小時

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.8(28)

50 分

Curried Cake with Coriander Chutney

3.3(9)

1小時 10 分

Sesame, Honey and Citrus Bars

2.4(5)

30 分

Allergen Free Breakfast Cereal

4.8(9)

30 分

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3(18)

1小時 10 分

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4.1(16)

4小時 20 分

Quinoa and Chia Chips

2.8(8)

45 分

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.6(17)

30 分

Amaranth and Chickpea Patties

4.3(15)

1小時 30 分

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.1(58)

1小時 35 分