難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Nougat
- 120 g coconut flour
- 140 g blanched almonds
- 140 g runny honey
- 25 g peanuts, roasted, unsalted, in halves
Date Caramel
- 175 g dates, pitted
- water, warm
- ¼ tsp natural vanilla extract
- ½ tsp fine sea salt
- 35 g coconut oil
Coating
- 70 g coconut oil
- 55 g cacao powder
- 80 g maple syrup
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 15548 kJ / 3716 kcal
- 蛋白質
- 72.4 g
- 碳水化合物
- 366 g
- 脂肪
- 218.1 g
替代食譜
Multi-seed Cocoa bars
50min
Vegan Burger
5h
Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars
2h 55min
Breakfast Bars
1h 10min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Turmeric and Coconut Bites
45min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Cocoa Amaranth Balls
1h 20 min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Vegan Brownies
2小時 40 分